خدمات تخصصی من

مجموعه‌ای جامع از خدمات برای تحول و رشد شخصی شما

چرا خدمات من؟

با ترکیب علم روانشناسی، تکنیک‌های کوچینگ و درمان انرژی، به شما کمک می‌کنم تا به بهترین نسخه خودتان تبدیل شوید. هر خدمت با دقت و عشق طراحی شده تا نیازهای خاص شما را برآورده کند.

🧠

مشاوره و تراپی فردی

جلسات مشاوره تخصصی برای حل مسائل روانی، عاطفی و رفتاری. در این جلسات، با استفاده از تکنیک‌های مختلف رواندرمانی، به شما کمک می‌کنم تا ریشه مشکلاتتان را شناسایی کرده و راه‌حل‌های عملی برای آن‌ها پیدا کنید.

مزایای این خدمت:

  • درک عمیق‌تر از خود و رفتارهایتان
  • حل مسائل عاطفی و روابطی
  • افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
  • مدیریت استرس و اضطراب
  • بهبود کیفیت زندگی
مدت زمان: ۶۰-۹۰ دقیقه
نحوه برگزاری: حضوری یا آنلاین
تعداد جلسات: بر اساس نیاز (معمولاً ۸-۱۲ جلسه)
رزرو جلسه مشاوره
مشاوره فردی

جلسات انرژی‌درمانی

درمان با انرژی برای پاکسازی و متعادل‌سازی چاکراها و انرژی‌های بدن. این روش درمانی به شما کمک می‌کند تا انرژی‌های منفی را رها کرده و تعادل و آرامش را به زندگی‌تان بازگردانید.

مزایای این خدمت:

  • پاکسازی انرژی‌های منفی
  • متعادل‌سازی چاکراها
  • کاهش استرس و تنش
  • بهبود خواب و آرامش
  • افزایش انرژی و نشاط
مدت زمان: ۴۵-۶۰ دقیقه
نحوه برگزاری: حضوری
تعداد جلسات: ۳-۶ جلسه
رزرو جلسه انرژی‌درمانی
انرژی‌درمانی
🌱

کوچینگ تحولی و توسعه فردی

همراهی شما در مسیر رشد شخصی و دستیابی به اهداف. در این جلسات، با استفاده از تکنیک‌های کوچینگ، به شما کمک می‌کنم تا پتانسیل‌هایتان را کشف کرده و برای رسیدن به اهدافتان برنامه‌ریزی کنید.

مزایای این خدمت:

  • شناسایی و تعریف اهداف شخصی
  • برنامه‌ریزی عملی برای رسیدن به اهداف
  • افزایش انگیزه و خودباوری
  • بهبود مهارت‌های زندگی
  • تغییر عادت‌های منفی
مدت زمان: ۶۰ دقیقه
نحوه برگزاری: حضوری یا آنلاین
تعداد جلسات: ۶-۱۲ جلسه
رزرو جلسه کوچینگ
کوچینگ تحولی
🕉️

آموزش ریکی و پاکسازی چاکراها

آموزش تکنیک‌های ریکی و پاکسازی چاکراها برای خوددرمانی و درمان دیگران. در این دوره‌ها، شما یاد می‌گیرید که چگونه از انرژی‌های شفابخش برای بهبود خود و دیگران استفاده کنید.

مزایای این خدمت:

  • یادگیری تکنیک‌های ریکی
  • شناسایی و پاکسازی چاکراها
  • خوددرمانی و درمان دیگران
  • افزایش حساسیت انرژی
  • گواهینامه معتبر
مدت زمان: ۴-۸ ساعت
نحوه برگزاری: حضوری
سطح: مبتدی تا پیشرفته
مشاهده دوره‌های ریکی
آموزش ریکی
🧘

دوره‌های ذهن‌آگاهی و خودشناسی

دوره‌های تخصصی ذهن‌آگاهی برای افزایش آگاهی، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی. در این دوره‌ها، تکنیک‌های مختلف مدیتیشن و ذهن‌آگاهی را یاد می‌گیرید.

مزایای این خدمت:

  • کاهش استرس و اضطراب
  • افزایش تمرکز و توجه
  • بهبود روابط
  • افزایش خودآگاهی
  • بهبود کیفیت خواب
مدت زمان: ۸-۱۲ جلسه
نحوه برگزاری: حضوری یا آنلاین
مدت هر جلسه: ۹۰ دقیقه
مشاهده دوره‌های ذهن‌آگاهی
ذهن‌آگاهی
📝

ژورنال نویسی و هدفگذاری

آموزش تکنیک‌های ژورنال نویسی و هدفگذاری برای رشد شخصی و دستیابی به اهداف. در این دوره‌ها، یاد می‌گیرید که چگونه از نوشتن برای خودشناسی و برنامه‌ریزی استفاده کنید.

مزایای این خدمت:

  • یادگیری تکنیک‌های ژورنال نویسی
  • شناسایی اهداف و ارزش‌ها
  • برنامه‌ریزی عملی
  • پیگیری پیشرفت
  • افزایش خودآگاهی
مدت زمان: ۶-۸ جلسه
نحوه برگزاری: حضوری یا آنلاین
مدت هر جلسه: ۶۰ دقیقه
مشاهده دوره‌های ژورنال نویسی
ژورنال نویسی

تعرفه خدمات

مشاوره فردی

۲۵۰,۰۰۰ تومان
هر جلسه
  • ۶۰-۹۰ دقیقه
  • حضوری یا آنلاین
  • مشاوره تخصصی
  • پیگیری رایگان
رزرو جلسه

کوچینگ تحولی

۳۰۰,۰۰۰ تومان
هر جلسه
  • ۶۰ دقیقه
  • حضوری یا آنلاین
  • برنامه‌ریزی شخصی
  • پیگیری هفتگی
رزرو جلسه

آماده شروع مسیر تحول هستید؟

اولین قدم را بردارید و با من تماس بگیرید